راه های افزایش اعتماد به نفس برای زنان کارآفرین

0 246

اعتماد به نفس در زنان به سختی شکل می گیره . باور “من به اندازه ی کافی خوب نیستم ” در بک گراند ذهن بیشتر زنان حک شده و همیشه اعتماد به نفس اونها رو تهدید می کنه. خانم های جامعه ی ما اکثرا با استعداد ،تحصیلکرده و خوش ذوق هستند. اما وقتی وارد مرحله ی کسب درآمد در جامعه میشیم ؛ زیاد خبری از خانم ها نیست. البته بعضی از خانم های موفق رو هم داریم که در جایگاه های تاثیر گذار و موثر مشغول به کار هستند؛ ولی با توجه به آمار بالای فارغ التحصیلای زن در کشور ما، توقع حضور پررنگ تری از اونها داریم. یکی از دلایل میتونه کمبود اعتماد به نفس باشه. اگر خانم ها ،کمی به مهارت هاشون ایمان داشته باشندو به باورهای خودشون شک نداشته باشند ؛کسب وکار خودشون رو راه میندازند و می تونند به موفقیت های زیادی هم برسند.
این که ما همش جامعه رو مقصر بدونیم و یا با بهونه های مختلف سعی کنیم خودمون رو قانع کنیم که کسب وکار وظیفه ی مردان هست ؛ کار راحتیه ! فقط ایرادش اینه که این طرز فکر، صورت مسئله رو پاک میکنه؛ اما مشکل همچنان به قدرت خودش پا بر جا میمونه. افزایش اعتماد به نفس اولین قدم برای رسیدن به موفقیت برای زنان کارآفرینه. اگه به کارآفرینی هم فکر نمی کنید باز هم این راهکارهای توی این مقاله، برای بالابردن حس خوب به شما کمک می کنه.
اعتماد به نفس

راهتون رو روشن کنید

تاکید می کنم راه خود! ما زنان به خاطر ماهیت پرورش دهندگیمون، گاهی برای کمک به دیگران از هیچ کوششی دریغ نمی کنیم ، اما زمانی که به خودمون می رسیم ؛شاید حتی ندانیم دقیقا چی می خواهیم. هر کس مسئول جایگاه خود در زندگی شخصی خودش هست .حتی اگر خانه دار هستید باید یک برنامه مشخص و روشن برای پیشرفت شخصی و حرفه ای خودتون داشته باشید . ازخواندن کتاب تا دیدن آموزش های آنلاین تا مشاوره با یک مربی که برای رسیدن به اهدافتون قدم به قدم همراهی کنه. این موضوع باعث میشه که هر بار که یک مرحله به هدفتون نزدیک تر میشید، اعتماد به نفس شما هم بیشتر بشه. استفاده از تجربه های دیگران حداقل فایده ای که برای شما داره اینه که اشتباهاتی که دیگران انجام دادند رو شما تکرار نکنید.

در انتخاب دوستان خود دقت کنید

تاثیر دوستان در زندگی

پست های مرتبط
1 of 13

آیا می دونید بی انگیزگی ،مسریه؟! آدم های بی انگیزه کارشون اینه که در مقابل هر تغییر و یا انجام هرکار جدیدی، فقط یک جمله دارند و اونم این که : “خب که چی بشه؟ ” آدم های بی انگیزه برای حفظ شرایط فعلی بی وقفه تلاش می کنند و اگر شما هم کار جدیدی انجام بدبد ؛ منتظر شکست شما میشینند. برای اینکه اعتماد به نفس خودتون رو بالا ببرید باید کارهای جدید انجام بدید. اینکه بتونید اطراف خودتون رو با آدم هایی که انرژی مثبت دارند پر کنید ،عالیه! یک جو حمایتی از افرادی که شما رو تشویق می کنند تا دچار یاس و نا امیدی نشید . آدم های مثبت اجازه نمیدند بابت شکست خوردن یا امتحان کردن کارهای جدید احساس بدی داشته باشید. برای کسایی وقت بگذارید که به شما کمک می کنند تواناییهای خودتون رو باور داشته باشید . دوستان واقعی در اصل اونها هستند.

شرکت در کلاس های آموزشی و سمینارها

در گذشته یادگیری و علم آموزی سختی های زیادی داشت. حتی گاهی بعضی از افراد مجبور میشند برای یادگیری یک مهارت جدید روزها سفر کنند تا به یک شخص عالم برسند. امروزه یادگیری دانش جدید شما رو خیلی به زحمت نمیندازه . اینترنت شما رو به هر استادی از هر گوشه ی دنیا متصل می کنه . از آموزش های آنلاین استفاده کنید و در وبینارهای مورد علاقتون شرکت کنید. فقط کافیه حوزه خودتون رو مشخص کرده باشید و تا می تونید در اون مورد مطالعه کنید. همیشه این رو به خاطر داشته باشید که قدرتمند ترین صلاح ، دانش است. افزایش علم و دانایی شما ارتباط مستقیمی با افزایش اعتماد به نفس تون داره. بعضی مهارت ها خیلی پرکاربرند و حتی اگر شما کارآفرین هم نباشید یادگیری آنها در زندگی معمولیتان هم تاثیر گذاره و اعتماد به نفستون رو زیاد می کنه. مهارت هایی مثله مذاکره و مدیریت زمان و منابع … شما هر چقد اطلاعات بیشتری داشته باشید ، نسبت به ارزش های خودتون اطمینان بیشتری پیدا می کنید.
آموزش های آنلاین

کشتی توی اسکله جاش امنه، اما برای اونجا ساخته نشده

وقتی دست به انجام کارهای جدید میزنید بعد از یه مدت احساس اعتماد به نفس فوق العاده ای رو تجربه می کنید. مطمئن باشید تا مهارت های شما به چالش کشیده نشند ، پیشرفتی نمی کنید. خودتان را مجبور به انجام کارهایی که قبلا انجام داده اید و درآنها مهارت دارید نکیند . از محدوده ی امن و بی خطر خود فاصله بگیرید. دل به دریا بزنید. توانایی های خودتان را برای کارهایی که آرزوی انجامشان را داشتید ، به چالش بکشید. خیالتون رو راحت کنم ؛در آینده شما هرگز به خاطر کارهایی که انجام داده اید پشیمان نمیشید بلکه از کارهایی که انجام نداده اید حسرت می خورید. انجام دادن کارهایی که کسی جز خودتون از شما توقع نداره ،میزان اعتماد به نفستون رو به مقدار قابل توجهی بالا ببرید.

داشتن روحیه ی مقاوم

روحیه انسان از طرز فکر اون تغذیه می کنه. اگه شما فکر می کنید به عنوان یک زن باید حساس و رنجور باشید ؛هرگز نمی تونید به اعتماد به نفس کافی برسید.خوشبختانه روحیه ی آدم جنسیت نداره ؛پس فکر نکنید که داشتن روحیه مقاوم برای مردان مناسبه و با طبع لطیف زنونه سازگار نیست. با یک مسئله موروثی یا ژنتیکی هم مواجه نیستید . داشتن روحیه ی مقاوم مثل داشتن عضلات مقاوم نیاز به تمرین های مفید و مستمر داره. اعتماد به نفس در ذهن شکل می گیره. وقتی از نظر ذهنی خودتون رو لایق و شایسته بدونید ؛ این طرز فکر روی منش شما و کردار شما هم تاثیر میذاره و کم کم اعتماد به نفس در وجود شما پررنگ تر میشه.

نظر شما برای ما ارزشمند است

ایمیل شما نزد ما محفوظ می ماند