۱۵ روش برای زندگانی نه زنده مانی

0 286

این ۱۵ روش براش برای کسایی که میخواهند از قالب همیشگی زندگیشون جدا بشن و زندگی بهتری رو شروع کنند. برای کسایی که میخواند زندگی رو از دیدگاه جدیدتری ببینند و از اون لذت ببرند، نه اینکه فقط زنده مانی کنند!

درست زندگی کردن

قدردان باشید

گاهی وقتا ما متوجه نیستیم که دیگران چه کارهایی برای ما انجام میدن ؛ مگر اینکه دیگه اون کارا رو نکنند. برای چیزهایی که دارید و کسایی که دوستشون دارید ؛شکرگزار باشید. متاسفانه ما بیشتر اوقات ارزش اطرافیان خودمون رو نمی دونیم مگر زمانی که دیگه کنار ما نیستند! از عزیزانتون قدردانی کنید و همچنین قدر زندگی که دارید رو به خوبی بدونید ، اون موقع میبینید که زندگی بهتری دارید.

از آدم های منفی دوری کنید

اگر کسی یا کسانی بیش از حد از شما توقع داشته باشند ؛تعادل شما رو به هم میزنند و فضای زندگی شما رو منفی میکنند . از همین لحظه ،نظریه های مضر و آسیب زننده به خودتون رو از زندگی حذف کنید ، به خاطر اینکه هیچ کس حق نداره که شما رو قضاوت کنه. شاید دیگران داستان زندگی شما رو شنیده باشند ، اما نتونند حال و هوای شما رو درک کنند. پس اونها میتونند هر چی می خواند در مورد شما بگند . در این قسمت از ماجرا ،شما هیچ دخالتی ندارید ؛اما در ادامه دو انتخاب در پیش روی شماست ؛ شما میتونید به اونها اجازه بدید که به حرف های خودشون پروبال بدند یا اینکه اونها رو متوقف کنید . هرگز اجازه ندید جملات مسموم دیگران قلب و فکر شما رو مکدر کنه

دیگران رو ببخشید

من مردم رو عفو می کنم ،اما این به این معنا نیست که به آونها اعتماد میکنم. در واقع وقت برای کینه ورزی نداریم چون به دوست داشتن آدم هایی مشغولم که واقعا دوستشون دارم. کسی که اول از همه عذرخواهی کنه ،قوی ترینه ؛ کسی که اول از همه می بخشه، پرجرئت ترینه، کسی که برای شادی بودن پیش قدم میشه، قویه. قوی باشید، پرجرئت باشید ، شادمان باشید و آزاد.

به حس درونیتون اعتماد کنید

زندگی سفر جسارت آمیزیه . اگر این طوری نیست یعنی زندگی نیست . ما نمیتونیم فقط با ادامه دادن کارهای گذشته مون تبدیل به کسی بشیم که می خواهیم در آینده باشیم. به تصوری که از آینده از خودتون دارید اعتماد کنید نه به نظری که دیگران در مورد آینده شما دارد. این جاده زندگی شماست ، فقط خود شما. شاید دیرگان با شما همراه باشند اما کسی نمیتونه به جای شما در او قدم برداره. یادتون باشه که شکر گزار تک تک روزهای زندگی تون باشید . روزهای خوب براتون شادی میارن و روزهای بد ،یک تجربه هدیه میدن و بدترین روزها ، بهترین درس ها رو به شما میدن.

با تغییرات زندگی کنار بیاید

 


رشد کردن سخته و سخت ترین قسمت اون خلاص شدن از کارهاییه که به اونها عادت کردید. هنوز به خواسته هاتون نرسیدید، اما نباید تصویر ذهنی که از خواسته هاتون داشتید رو از بین ببرید . همه چیز در حال تغییره ، شما نمیتونید همیشه نگران و سرگردان بمونید تا همه چیز ثابت بشه . از تردید و دو دلی دست بکشید و ایمان داشته باشید که همه چیز خوب میشه . به سردرگمی های زندگی بخندید ، هوشیارانه در لحظه ؛زندگی کنید و از زندگیتون لذت ببرید. شاید این روش الان شما رو به اهدافتون نرسونه ؛ اما نهایتا به جایی میرسید که باید باشید.

رابطه های خردمندانه انتخاب کنید

در هر رابطه ای لحظات خوب و بدی وجود داره و طبیعتا بهترین بخش هر رابطه ، فقط در لحظه های خوش اون خلاصه نمیشه . در حقیقت بهترین بخش هر رابطه ؛ اون زمان هایی که شما به کمک کس دیگه ای سختی های زندگی رو پشت سر میگذارید و در نهایت به همدیگه میگید: “دوستت دارم” . دوست داشتن دیگری به این معنا نیست که هر روز این جمله رو تکرار کنید ؛ بلکه باید هر روز اون رو به شیوه های مختلف نشون بدید. رابطه ها باید خردمندانه انتخاب بشن . در دوست داشتن افراط نکنید . منتظر بمونید تا به طور حقیقی اون رو پیدا کنید .نگذارید تنهایی شما رو به سمت کسی بکشه که میدونید به شماتعلق نداره. زمانی عاشق بشید که آماده هستید ؛ نه زمانی که احساس تنهایی می کنید . رابطه ارزشمند ارزش انتظار کشیدن داره.

پست های مرتبط
1 of 13

دوستداران خودتون روبشناسید

جالب ترین افراد زندگی ما کسایی هستندکه همیشه ما رو دوست داشته اند. حتی زمان هایی که خیلی هم دلنشین نبودیم. در زندگی خودتون توجه ویژه ای به این عزیزان داشته باشید و اونها رو بیشتر دوست داشته باشید؛ حتی زمان هایی که رفتار دوست داشتنی ندارند.

حودتون رو دوست داشته باشید

شما میتونید فرزندان خودتون رو با همه ناسازگاریهاش دوستداشته باشید ؛ مادرتون رو با وجود نق زدن هاش ، پدرتون رو با وجود تمام خود رایی هاش ؛ خواهرانتون رو با وجود بدقلقی هاش ، دوستتون رو هر چند همیشه یادش میره قرض هاش رو برگردونه . شما می تونید تمامی این افراد رو دوست داشته باشید؛ درحالی که هیچ کدوم از اونها کامل نیستند . پس حتما میتونید خودتون رو هم دوست داشته باشید.

کارهایی رو انجام بدید که آینده تون از شما تشکر کنه

شما در طول روز کارهایی رو تکرار میکنید و اونها رو مکررا انجام میدید. از نظر من این قبیل کارها ارزشمندتر از کارهایی هستند که گاهی وقتا انجام میدید؛ چون شما یک روز از زندگی خودتون رو برای انجام اون کارها صرف میکنید پس کارهایی که هر روز انجام میدید ،ارزشمندترن.

برای نبود دردسر و مشکلات در زندگیتون شکر گزار باشید

شاد بودن
دو راه برای ثروتمند شدن وجود داره ؛ راه اول : هر چی می خواهید داشته باشید. راه دوم : با داشته های خودتون حال کنید. ارزش چیزهایی که دارید رو بدونید و برای به خاطر داشتنشون قدردان باشید. شادی زمانی از راه میرسه که ما از شکایت کردن برای مشکلات دست برداریم و حتی برای دشواری های پیش رومون شکر گزار باشیم. یادتون باشه که شما باید در روزهای سخت و نامساعد زندگیتون مبارزه کنید تا به بهترین روزهای زندگیتون برسید.

از داشته های کوچیک زندگی لذت ببرید

بهترین لذت های زندگی مجانی هستند. و در ساده ترین لحظات زندگی ، شادی و حیرتی بی نظیر وجود داره؛ حتی در تماشای غروب یا صرف کردن اوقاتی با خانواده تون. از کوچکتریت لحظات زندگیتون لذت ببرید؛ چون روزی به پشت سر خودتون نگاه می کنید و میبینید که اونها داشته های بزرگی بودند.

گذشته ، امروز نیست

نگذارید گذشته ، حال و آینده رو از شما بگیره . شاید از تمامی کارهایی که در گذشته انجام دادید از خودتون راضی نباشید . این یه موضوع کاملا طبیعیه. اما باید باورد کنید که گذشته، امروز نیست. گذشته نمیتونه تغییر کنه ، فراموش بشه یا حتی از صفحه روزگار پاک بشه ؛ فقط میتونه پذیرفته بشه. همه ما اشتباهاتی مرتکب شدیم ، کشمکش هایی داشتیم و حتی برای بعضی چیزها افسوس می خوریم؛ اما باید بپذیریم که ما ، مشکلاتمون نیستیم و اون چیزی که حقیقیه لحظه اکنون ماست. لحظه جاری که وجود داره تا شما قدرتمندانه امروز و آینده تون رو ترسیم کنید . پس دست به کار شید.

بعضی چیزها رو رها کنید

همیشه اوضاع جوری نیست که ما بتونیم سروسامان بدیم. بعضی رابطه ها و بعضی از موقعیت ها درست شدنی نیستند. بعضی وقتا اگه تلاش کنید دو نفر رو به هم برگردونید ،اوضاع بدتر از پیش میشه. گاهی باید دوباره شروع کرد و موقعیت بهتر به وجود آورد. قدرت و نیرومندی فقط در سماجت کردن و اصرار ورزیدن نیست ؛ بلکه در توانایی شما برای آغازی دوباره است. آغازی جدید با لبخندی بر لب و شوری در قلبتان 🙂

منبع : مارک چرنف

نظر شما برای ما ارزشمند است

ایمیل شما نزد ما محفوظ می ماند