هنردرمانگر ها، چگونه زخم های نامرئی را درمان می کنند؟

هنر میتونه زخم های نامریی شما رو درمان کنه

0 263

ملیسا واکر یک هنردرمانگر هست. وقتی که بچه بوده پدر بزرگش از مشکلات روحی بعد از جنگ رنج میبرده . ملیسا این ها رو میدیده اما اسمی برای این بیماری پیدا نمی کرده و نمیدونسته چطوری میتونه به پدر بزرگش کمک کنه. بعد ها که بزرگ میشه رشته ی هنر می خونه و به صدها سرباز که مثل پدربزرگش بودند؛ کمک میکنه که با این مشکل کنار بیاند. خانم واکر در یک سخنرانی به این موضوع اشاره میکنه که هنرنقاب سازی می تونه به سربازانی که در جنگ بودند و با مشکلات بعد از اون دست و پنجه نرم می کنند، کمک کنه .به این ترتیب هنردرمانگر به بیماران کمک میکنه؛ ترس هاشون رو کنار بزارند و از عذاب همیشگی شون رها بشند.

 

از دیدگاه فیلیپ ویلیامز انجام فعالیت‌های خلاق با استفاده از مواد و روشهای (هنری – دیداری -شنیداری) را هنردرمانی گویند.

به نظر میاد خشونت و هنر، ارتباطی با هم نداشته باشند؛ اما جالبه بدونید هنردرمانگر ها میتونند نقش مهمی در بهبود حال بیمارانی کنند که در جنگ یا هر سانحه ای آسیب دیدند. مثلا توی همین زلزله ها اخیر اگر دقت کرده باشید بچه ها زودتر از بزرگتر ها حالشون بهتر میشد. چون اونها میتونستند چیزهایی رو که توان به زبان آوردنش رو نداشتند؛ نقاشی کنند و آسیب های روحی شون رو از این طریق تخلیه کنند. به هر حال ما در دنیای زندگی می کنیم که خشونت رو هم بخشی از اون هست. از این نظر هنردرمانگر تاثیر زیادی در سلامت روانی جامعه داره.

ملیسا واکر :” آسیب ها و ضایعه های روحی و روانی قربانیان رو به سکوت وادار میکنه؛ اما یک هنردرمانگر خلاق معتقده هنر میتونه به انسان هایی که از زخم های روانی رنج میبرند کمک کنه تا سکوتشون رو بشکنند و درمان شوند.  “

هنردرمانگر و درمان  چهره خونی پناهگاه

تصور کنید یکی از اعضای عالی رتبه ارتش اعزامی به مناطق جنگی هستید و مسئولیت جون صدها انسان به شما سپرده شده. مقرتون مورد حمله قرار میگیره. تعداد زیادی خمپاره در اطرافتون منفجر میشه. سعی می کنید از بین غبار و دودی که اطرافتون رو گرفته فرار کنید. به سربازان زحمی کمک می کنید و به سمت پناهگاهتون سینه خیز میرید.

هشیار هستید، اما انفجارها شمار رو کاملا گیج کرده به پهلو دراز میکشید و سعی می کنید چیزهایی که جلوی چشمتون اتفاق اقتاده رو تجزیه و تحلیل کنید. بعد از مدتی بینایی تون بهتر میشه و چهره ی آغشته به خونی میبینید که به چشم هاتون خیره شده. تصویری وحشتناک. اما به سرعت متوجه میشید واقعی نیست.

هنردرمانگر

بارها در خواب و بیداری با این تصویر ترسناک روبرو میشید. به کسی چیزی نمی گید؛ چون ممکنه شغلتون رو از دست بدید یا دیگران شما رو ضعیف بدونند. برای این تصویر، یک اسم انتخاب می کنیم مثلا صورت خونی پناهنگاه. صورت خونی پناهنگاه رو در ذهنتون نگه میدارید. این تصویر برای هفت سال مخفیانه در قسمتی از ذهن شما زندگی می کنه.

پس از هفت سال، وقتی چشماتون رو می بندید باز هم صورت خونی پناهنگاه جلوی چشمتون ظاهر میشه. این صورت، نماد زخم های نامرئی جنگیه که شما در اون بودید. پزشکان به این زخم ها میگن اختلال استرس پس از ضایعه روانی و آسیب های مغزی ناشی از ضایعه روانی.

پدر بزرگ من از ملوان های نیروی دریایی بود که در جنگ شرکت کرده بود و در این جنگ، بک گلوله به گردنش خورده بود که باعث شده بود نتونه حرف بزنه. پزشکیاری که زخمی ها رو معاینه می کرده میگه که اون شانسی برای زنده موندن نداره و رهاش میکنند تا بمیره. امازنده می مونه و به خونه بر میگرده.

پست های مرتبط
1 of 12

برای سالها پدربزرگ حرفی از تجربیاتش در جنگ نمی زنه اما همیشه شب ها صدای فریاد و فحش از اتاقش شنیده میشده. در طول روز با احتیاط وارد اتاقش می شدم و از اینکه عصبانیش کنم می ترسیدم. پدربزرگم سال های پایانی عمرش رو در سکوت و انزوا سپری کرد و هرگز نتونست راهی برای خلاص شدن از اون احساس های بد پیدا کنه. من بلد نبودم چطوری میتونم به پدربزرگم کمک کنم.

در دهه سوم زندگی ام متوجه شدم که شرایط و وضعیت روحی و روانی پدربزرگم در دنیای پزشکی شناخته شده است. اون زمان به مطالعه آسیب ها و عارضه های روحی و روانی علاقه مند شده بودم و در تلاش بودم تا تحصیلات دانشگاهی ام رو در رشته ی هنردرمانگر ی ادامه بدم. وقتی در کلاس درس با موضوع اختلال استرس پس از عارضه روانی یا همان ptsd آشنا شدم. ایده کمک به همه ی سربازان و انسان هایی که قربانی این اختلال بودند، در ذهنم شکل گرفت.هنردرمانگر

زمانی که مشغول تحصیل در دانشگاه بودم، جنگی شروع شد. در این جنگ، سربازایی که جون سالم به در برده بودند و ظاهرا آسیبی ندیده بودند، زخم های نامرئی زیادی داشتند که فقط هنردرمانگر ها می تونستند به اونها کمک کنند.پزشکان نظامی و پژوهشگران تلاش هایی برای درک بهتر و بیشتر اثرات ختلال استرس پس از ضایعه روانی بر مغز انجام دادند.

به یمن پیشرفت های فناوری و تصویربرداری عصبی فهمیدیم که وقتی انسان با مشکلات روحی و روانی روبرو میشه، ناحیه مرتبط با زبان گفتار در مغز اون از کار می افته. این تغییرات روحی و روانی، ترس از قضاوت دیگران و حتی از دست دادن شغل، دست به دست هم میدند تا زخم هایی نامرئی در سربازان به وجود بیاد.

هنر درمانگر و نقاب سازی

پس از فارغ التحصلی در بزرگ ترین مرکز پزشکی ارتش آمریکا مشغول به کار شدم. خودم کاملا به تاثیر هنردرمانی اعتقاد داشتم، اما می خواستم تاثیر این رویکرد روان درمانی رو روی سربازا آزمایش کنم. نتیجه فوق العاده بود. سربازا آثار هنری شفاف و نمادینی خلق می کردند که هر کدوم داستانی داشت. خلق هنر روی همون قسمت هایی از مغز اثر میگذاشت که آسیب های روحی و روانی اون جاها رو صدمه زده بود.هنردرمانگر

آزمایش های ما ثابت کرد که میشه از قالب های مختلف هنری برای این کار استفاده کرد. نقاب سازی از بین همه ی اونها ، موثرترین قالب هنری بود. این هنر به خوبی زخم های نامرئی رو به تصویر می کشید. مثلا همون داستان سرباز خونی پناهگاه رو یادتونه؟ اون داستان واقعی از زندگی یکی از بیمارانم بود. این بیمار با ساختن ماسک تونست از شر اون تصویر ذهنی راحت بشه و برای همیشه رهاش کنه. این فرایند برای این سرباز اولش دلهره آور بود. نقاب سازی باعث شد تا سرباز به تدریج چهره خونی پناهگاه رو نه یک زخم درونی، بلکه مثل یک نقاب بینه. اون موقع رفتن این نقاب رو داخل یک جعبه گذاشت و به ما داد. در سالهای بعد اون چهره فقط دو بار به ذهن اون سرباز اومده بود ولی با لبخند. این طوری دیگه اون سرباز مضطرب نبود.

هر نقابی که بر مبنای تصاویر آزار دهنده مربوط به این خاطرات خلق میشه، دیگه احتمال روبرو شدن با اون کمتر میشه.هزاران ساله که فیلسوفان به نیروی خلق و نیروی نابودی تاکید کرده اند. در حال حاضر هم علم ثابت کرده که همون بخش از مغز که زخم های ناشی از آسیب ها و ضایعه های روحی و روانی در اون ذخیره شده محل درمان و مداوای این زخم هاست. اون چیزی که به مستحکم تر شدن این پیوند کمک می کنه، هنردرمانگر هست.

 

در جامعه ای که افراد روحیه سالم داشته باشند؛ طبیعتا آرامش هم وجود داره. هنردرمانگر ها میتونند در بالا بردن سطح کیفی زندگی آدم ها و در نتیجه جامعه ، اثر فوق العاده ای داشته باشند. یک هنردرمانگر میتونه افراد زیادی رو که نمیتونند با مشکلات روحیشون کنار بیاند رو درمان کنند و از خوردن قرصهای خواب آور و اعصاب نجاتشون بدند. اگر به این کار علاقمندید با رشته ی هنردرمانگر ی آشنا بشید و به صورت حرفه ای ادامه اش بدید.

به طور خلاصه یک هنردرمانگر:

  • از طریق هنر، به مردم کمک می کنه تا حال بهتری داشته باشند.
  • به افرادی که آسیب روحی و روانی دیده اند کمک می کنه تا زخم های نامرئی درونشون رو، ترمیم کنند.
  • به اندازه ی یک روانپزشک و یک روانشناس، دارای اهمیت هست.
  • هنردرمانگر سطح سلامت روانی جامعه رو بالا میبره.
  • این رشته یک جزء حیاتی از فعالیتهاییه كه در بسیاری از شیرخوارگاهها و آسایشگاهها یا … ، مورد استفاده قرار می گیرد.

 

منبع :  TED

نظر شما برای ما ارزشمند است

ایمیل شما نزد ما محفوظ می ماند