زنان موفق

زنان موفق

چرا مادرانی که کار می کنند، نباید احساس گناه داشته باشند؟

ممکنه شما به عنوان یک مادر بارها از خودتون بپرسید، آیا بعد از اینکه بچه دار شدم کار کنم یا نه؟ باید بگم تصمیم گیری در این مورد اصلا کار ساده ای نیست. به هر حال ما اینجا هستیم که به شما بگیم:" چرا از بعد از مادر شدن، نباید به خاطر کارکردن؛

مصاحبه اختصاصی با سیرا

ذهن که خلاق باشه و به خالقیتش بها داده بشه، اتفاقات جالب می افته. توی این مقاله با بانویی هنرمند آشنا بشید که تونسته با هنر، مهارت، خلاقیت و پشتکار رو به درستی با هم ترکیب کنه تا یک برند زیبا و دوست داشتنی به اسم سیرا شکل بگیره و رشد کنه .…

خودت باش دختر

باورهای دروغی که باعث شد خودمون رو سرزنش کنیم. باورهای دروغی که ناخواسته د رما شکل گرفت. خیلی از زن ها با این دروغ ها زندگی کردن و مردن. کاش هر زنی این کتاب رو بخونه و به این آرامش برسه که قرار نیست همیشه کامل باشه. قرار نیست همه بر اساس یک…

۷ نکته برای حفظ سلامت روانی شما، وقتی در خانه کار می کنید

بعضی های فکر می کنند کار کردن توی خونه هیچ دغدغه ای نداره. ولی کسایی که توی خونه کار کردند بارها این چالش ها رو پشت سر گذاشتند. استرس کاری و نگرانی از به موقع انجام ندادن کارها، حتی وقتی توی خونه هم هستید؛ براتون پیش میاد. در این مقاله یاد…

کسب درآمد از طریق نقاشی

یکی از قشنگ ترین حس های دنیا اینه که از کاری که انجام میدی لذت ببری و ایده های توی ذهنت رو عملی کنی. چه چیز بهتر از اینکه از کاری که دوست داری درآمد کسب کنی. حرف های این مقاله برای همه ی اونهایی که فکر می کنند نمیشه آدم از کار مورد علاقه اش…

نقش مربی در رشد و تکامل فردی

خیلی از آدم های با استعداد به خاطر اینکه مربی یا راهنمای دلسوز و کاربلد ندارند؛ ایده هاشون هرگز عملی نمیشه. یک مربی زندگی خوب کمکتون می کنه نقشه راه زندگیتون رو طراحی و اجرا کنید. اینطوری دیگه در زمان پیری با کلی ""ای کاش " روبرو نمی شید.

۵۰ تا ماده ی غذایی سالم برای زنان

یکی از مهمترین مسائل زندگی توجه به سبک غذایی است که می خوریم. روح ، ذهن و جسم هرگز بدون ارتباط با هم نخواهند بود. برای موفقیت در زندگی و داشتن فکر ناب بایستی بدنی سلامت داشته باشید تا شما را از بیماری ها دور نگه دارد. سبک سالم زندگی، یک…

عشق مجازی واقعیت دارد؟!!

نمیشه گفت که در این دوره و زمونه زندگی می کنید ولی از گوشی های هوشمند و اپلیکیشن های مختلف شبکه های اجتماعی استفاده نمی کنید، مگر اینکه واقعا تصمیم گرفتید شبیه مرتاض ها زندگی کنید. دنیای مجازی هم مثل دنیای واقعی آدم های خوب و با صداقت داره…

راه های کاهش استرس

بعضی از این روش ها که در ادامه میگوییم هیچ فایده ای برای کاهش استرس ندارد و حتی بعضی از آنها بدتر شما را مضطرب می کنه. این راه حل ها معمولا تجویز خاله خان باجی هایی هست که بدون هیچ دلیل و مدرک چنان محکم از نسخه تجویزیشان دفاع می کنند؛ که…